¿cómo gestionáis el estudio con este calor?

Hola, cómo gestionáis el estudio con este calor? Yo no tengo aire acondicionado y me cuesta bastante sacar horas porque no duermo todo lo bien que querría.

Soluciones que le daba yo a estudiar con calor extremo:

- Aprovechar al máximo las mañanas que es cuando menos calor hace normalmente
- Buscar una biblioteca que tenga aire acondicionado
- Comprar un ventilador
- Si es difícil aplicar las anteriores, a malas, llenar un cubo/barreño de agua y poner los pies en remojo, se está más fresquito al menos

Lo de dormir es más complicado, pero en general, recomiendo intentar hacer deporte y obligarte a cansarte para dormir mejor.

veronikasev wrote: Hola, cómo gestionáis el estudio con este calor? Yo no tengo aire acondicionado y me cuesta bastante sacar horas porque no duermo todo lo bien que querría.

Comprate un ventilador eso hice yo y se nota. Yo también estaba en tu situación y también de vez en cuando algún refresco viene bien como una coca cola. También te aconsejo que madrugues más que es cuando menos calor hace yo me levantaba a las 6 y encima madrugando más terminas la jornada de estudio antes y tienes más tarde para ti.

Donde yo vivo normalmente hace fresquito por la noche, pero en esos días de ola de calor, lo que hacía era coger una toalla de manos (toalla de tamaño medio) y la empapaba bien de agua, la escurría y la tenía al lado de la cama y cuando tenía calor la cogía y me la ponía en el cuello, o en las piernas… parece una tontería pero funciona.

Gracias por contestar. Pienso que lo peor lo he pasado y creo que con nota porque hubo días horribles de julio que rendí un montón. Otros menos, pero compensan. Madrugar me cuesta porque al no poder conciliar el sueño me acostumbré a dormir a las 2 ó 3 pero volverá la rutina... Como bien decís esto es cuestión de fuerza, hábito y constancia. Si llegué a sacar 9 horas con la ola mal será no supere lo que queda jajajá. Pero bien es cierto que va minando si son muchos días.